結局、体のケアが大事
体のケアが大事だと気付きました。
長年、美容師をしていると体にガタが出てきます。
特に、肩と手と腕。
腱鞘炎や肩こり、手根管症候群など。
体のケアを怠ると大変な事になります。
それを今、本当に実感しています・・・。
「若い時から、ちゃんと体のケアをしておけば・・・」
もう、セルフマッサージやストレッチだけではどうしようもなくなってきました。
なので、
最近では整骨院に通っています。
整骨院に通って体のケアをして貰うと、体調がかなりいい感じになります。
肩、腕、手の痛みもかなり緩和されます。
「こんなにも違うものなのかー！！」
上がらなかった腕も徐々に上がるようになってきました。
いや～、やっぱり体の専門家にケアをして貰うと全然違いますね。
整骨院の先生も優しいので通いやすいです。
これからは自分でも体のケアをしつつ、整骨院にも通って体調を整えようと思います。
美容師は体が資本ですからね。
◆私が通っているのは、姶良市加治木町にある「ふく整骨院」です。
